No dia 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde nos lembra da importância de cuidarmos do nosso bem-estar físico e mental. Mais do que simplesmente evitar doenças, a data é um convite para repensarmos nossos hábitos e buscarmos um estilo de vida que nos proporcione mais energia, vitalidade e qualidade de vida em todas as fases.
Este ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) escolheu um tema inspirador: “Inícios Saudáveis, Futuros Cheios de Esperança”. A mensagem é clara: investir na saúde desde a infância é fundamental para garantir um futuro mais saudável e promissor para todos. Afinal, os hábitos que cultivamos nos primeiros anos de vida têm um impacto duradouro em nossa saúde.
Em Timbó, a data será celebrada com uma programação especial nas unidades básicas de saúde, Policlínica e CAPS. Profissionais da saúde estarão presentes nas salas de espera, oferecendo orientações e informações valiosas sobre a importância da alimentação saudável. Desde a introdução alimentar dos bebês até as escolhas nutricionais dos adultos, o objetivo é conscientizar a população sobre como a nutrição impacta diretamente a nossa saúde e bem-estar.
O Dia Mundial da Saúde é uma oportunidade para refletirmos sobre nossas escolhas e buscarmos informações que nos ajudem a tomar decisões mais conscientes em relação à nossa saúde. Pequenas mudanças em nossa rotina, como a prática regular de exercícios físicos, o consumo de alimentos frescos e nutritivos, e o cuidado com a saúde mental, podem fazer uma grande diferença em nossa qualidade de vida.
Timbó, ao promover essa ação, reforça seu compromisso com a saúde preventiva e com a educação da população. Afinal, investir em saúde é investir em um futuro mais saudável e feliz para todos.
