Reconhecimento: Profissional de Educação Física de Timbó é destaque no Meeting BC
Reconhecida como uma das mais competentes profissionais de Educação Física, do Vale do Itajaí, n …
By Pilo
TIMBÓ – Reconhecida como uma das mais competentes profissionais de Educação Física, do Vale do Itajaí, na área de “Hidroginástica e Fitness Aquático”, a professora Simone Sebold (foto) teve participação destacada no 16º Meeting, realizado nos dias 12 a 14 de Outubro, em Balneário Camboriú. O encontro reúne alguns dos mais renomados profissionais do Brasil na área de Fitness, Treinamento e Educação Física.
“ A constante evolução dos métodos de treinamento e a aplicação cada vez maior de ciência e tecnologia nos programas e conteúdos das aulas de Fitness Aquático, tem proporcionado o desenvolvimento de atividades cada vez mais dinâmicas e eficientes”, afirma Simone
A professora explica que atualmente existem muitos recursos para explorar as propriedades da água, na prescrição de exercícios para diferentes grupos de alunos, os benefícios e vantagens da aula de hidroginástica são muitos. Ela destaca, especialmente, a redução de impacto e a segurança dos movimentos realizados dentro de uma piscina adequado, para o fim. “O treinamento de Fitness Aquático e Hidroginástica tem aplicações de intensidade moderada a forte utilizando-se técnicas e variações de estímulos, visando uma rápida melhoria cardiorrespiratória, neuromotor, força muscular, flexibilidade e equilíbrio”, finaliza Simone.
