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domingo, 31 de agosto de 2025

Cuidar do corpo e da mente: quando a saúde encontra a empatia

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Nesta semana, celebramos duas profissões que fazem a diferença na vida de quem busca saúde e bem-estar: Psicologia e Nutrição. Profissionais que, cada um à sua maneira, se tornam aliados indispensáveis na jornada de cuidado, oferecendo suporte e atenção para que corpo e mente caminhem em harmonia.

A Psicologia como porto seguro

A psicologia é mais do que uma escuta qualificada: é um espaço de acolhimento. Durante tratamentos de saúde, especialmente oncológicos, mudanças de rotina, contato com emoções diversas e desafios inesperados surgem a todo momento. Ter alguém que compreenda essas experiências, que ajude a reconhecer e respeitar limites, transforma o cuidado em um verdadeiro ato de generosidade consigo mesmo.

“Crescemos aprendendo a cuidar dos sinais físicos, muitas vezes ignorando os sentimentos. O atendimento psicológico nos ensina a olhar para nossas emoções, reconhecer fragilidades e desenvolver estratégias que promovem equilíbrio e bem-estar”, afirma a psicóloga Iracy Patricia Tonolli (CRP12/06740). Em tempos de maior atenção à saúde mental, ainda é preciso desmistificar preconceitos e mostrar que buscar apoio é um passo fundamental para a qualidade de vida.

Nutrição: o cuidado que vem do prato

Enquanto a mente encontra amparo, o corpo também precisa de atenção especial. Dia 31 de agosto é celebrado o Dia do Nutricionista, profissional responsável por garantir que a alimentação seja um suporte para a saúde, respeitando condições individuais e preferências. No tratamento oncológico, esse cuidado se torna ainda mais essencial: náuseas, perda de apetite e alterações no paladar podem comprometer a nutrição e o sucesso do tratamento.

“O acompanhamento nutricional é parte fundamental do cuidado oncológico. Orientar o paciente sobre alimentos nutritivos, receitas adaptadas e, quando necessário, suplementos, ajuda a manter forças e qualidade de vida”, explica Gabriela Cadore (CRN10/0897), especialista em Terapia Nutricional e Nutrição Clínica. Cada orientação é guiada pela ética, respeito e humanização, tornando a alimentação uma aliada na luta contra o câncer.

Saúde integral: corpo e mente em sintonia

Quando psicologia e nutrição caminham juntas, o cuidado se torna completo. É o reconhecimento de que saúde não é apenas ausência de doença, mas equilíbrio emocional, bem-estar e respeito às necessidades de cada indivíduo. O apoio desses profissionais transforma tratamentos em jornadas mais leves, fortalecendo pacientes para enfrentar desafios com coragem, esperança e dignidade.

Celebrar essas profissões é também celebrar o compromisso com a vida — um gesto de atenção que se estende da mente ao corpo, do prato ao coração.

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