Com o retorno às aulas, pais e educadores devem redobrar a atenção para que a rotina de higiene bucal não seja negligenciada. É fundamental reforçar hábitos diários como a escovação dos dentes após as refeições, a adoção de uma alimentação saudável e o uso regular do fio dental, garantindo assim um sorriso saudável durante todo o ano letivo. Essas práticas são essenciais para prevenir problemas gengivais e cáries nos dentes.
A cirurgiã- dentista, doutora Makielle Tadei Flores Figueiredo (CRO 15392/ SC) compartilha algumas dicas importantes para este período escolar:
• Crie uma rotina de escovação: Recomenda-se higienizar os dentes antes de ir para a escola, após as principais refeições e antes de dormir. Para crianças menores ou com dificuldades de coordenação motora, a supervisão de um adulto é indispensável.
• Incentive uma alimentação saudável: Estimule o consumo de alimentos nutritivos e equilibrados, evitando ultraprocessados e ricos em açúcares. Estes últimos aderem com mais facilidade à superfície dos dentes e, combinados com a má higiene bucal, favorecem o aparecimento de cáries.
• Prepare um kit de higiene bucal: Inclua na mochila escolar uma escova de cerdas macias, creme dental com flúor e fio dental. Para incentivar a criança, personalize o kit com imagens de personagens favoritos ou nas cores preferidas.
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• Fique atento a sinais de alerta: Sangramento na gengiva, dor ao morder, sensibilidade excessiva ao ingerir líquidos, presença de placa bacteriana visível ou mau hálito podem indicar a necessidade de avaliação por um dentista.
• Oriente sobre o compartilhamento de objetos: Explique a importância de não compartilhar objetos de uso pessoal, como garrafinhas, copos e canudos, prevenindo a transmissão de infecções.
A doutora Makielle conclui: “Ao seguir estas dicas, as chances de problemas bucais diminuem significativamente, tornando o ano letivo mais tranquilo e abrindo caminho para muito aprendizado e diversão”.